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说起女生生理期食补

2020.07.28 来源: 浏览:1次

摘要:说起女生生理期食补,其中的地域差异挺有意思的。据说讲究的西方女生习惯在那几天喝红酒、吃巧克力,韩国女生则习惯喝海带汤补身体。 对于中国女生来说,中药店里有几味药是专门为她们准备的,比如白芍、川芎、当归、熟地,将这四种中药一起熬煮,就是有着一千多年历史、中医界称之为 养血第一方 的 四物汤 。

当归

当归的首要功效就是调经,此外还有泽颜润肤的功效,在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。

熟地

能对付女性脸色苍白、头晕目眩、,与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。

川芎

既为妇科主药,又是治疗头痛良方,还能影响系统,减轻 不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。

白芍

《唐本草》说它 益女子血 ,现代中医认为它能够养血柔肝,对月经不调有着很好的疗效。

为什么女生要喝四物汤?

看了以上的介绍,我们就不难理解为什么喝四物汤可以调经了。它不但能帮助人体活血化瘀、排除血块,还可以减轻间的疼痛感,改善贫血状况,让手脚不易冰冷。

四物汤还是美容圣品,因为它有助于气血顺畅,所以常喝四物汤能让你脸色红润、肌肤更光滑,看起来年轻好几岁!

除了四物汤之外,很多善于保养的女生也会喝八珍汤。

本品为非甾体抗炎药,仅在至少一种其他非甾体抗炎药治疗失败的情况下使用。可用于慢性关节炎(如骨关节炎等)的疼痛、手术和急性创伤后的疼痛、原发性痛经的症状治疗。

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