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芦笋炒虾仁怎么做好吃教你做出山珍海味的感呢

2021.09.17 来源: 浏览:2次

芦笋炒虾仁怎么做好吃教你做出山珍海味的感觉

白朗教其解决方法 芦笋炒虾仁是一种非常爽口的食物,口味清淡并且鲜美,色泽上非常的鲜明,非常的能够引起人们的食欲。最适合在这样的一个季节享用,今天就教你芦笋炒虾仁的简单做法。

春天,天气往往阴晴不定,再加上气候非常的干燥,人们就非常容易感到没胃口。中医认为春天必须要肝助阳,增强脾胃之气。尤其在饮食方面尤其的要注意,少吃那些辛辣油腻的食物,因为这些食物不仅带来肥胖而且不健康。食用太多之后可能会带来很多不必要的疾病,所以合理的搭档才能有利于身体的健康。今天就为推荐一道非常绿色的食品芦笋炒虾仁。

芦笋又叫“龙须菜”,是世界名菜之一。在世界各地均有种植,在中国的沿海地区的各大区域均有种植,芦笋的营养成分非常的高,并且已经被列为保健品的的蔬菜之一,也是很多的抗癌药的主要原料之一。而虾仁味道鲜美,是中国人餐桌上面必不可少的食物之一,虾仁属于海鲜类,小的虾仁不仅富含多种物质而且具有非常高的营养价值。

芦笋炒虾仁是一种非常爽口的食物,口味清淡并且鲜美,色泽上非常的鲜明,非常的能够引起人们的食欲。最适合在这样的一个季节享用,今天就教你芦笋炒虾仁的简单做法。

这道菜的做法以清淡为主,首先你要将芦笋洗干净切好备用,再将虾仁准备好,虾仁最好用新鲜的,这样才能保证味道的鲜美。将虾仁用盐水泡着,这样不能去腥而且还能使虾仁更加的鲜美。将锅中加入适量的油,等油温烧开至100度的时候,将芦笋倒入锅中爆炒再倒入之前泡好的虾仁,继续翻炒直到虾仁变色后加入盐、味精、胡椒粉,同时加入少量的热水,防止炒糊了。这道菜的时间烧的时间不必要过长,主要看虾仁是否熟了。最后就可以盛出来了,就这样清淡有鲜美的一道菜就完成了。

标签:芦笋炒虾仁

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